¿Podemos regular las emociones? Educación emocional y Reorganización Emocional en terapia
“¿Se pueden controlar las emociones?” Es una de las preguntas más f...
31 Mar
17 Mar
Amor consciente en pareja: cómo construir una relación sana sin perder tu identidad
El amor consciente no va de grandes gestos ni de cumplir expectativas externas.Va de presencia.De escucha real.De...
03 Mar
Miedo al rechazo y necesidad de agradar: cómo recuperar tu autenticidad desde la Reorganización Emocional
Muchas personas viven con un miedo profundo al rechazo. Un miedo silencioso, aprendido, que no siempre se reconoc...
14 Feb
Amor propio y bienestar emocional: cómo fortalecer la relación contigo mismo
Febrero suele hablar de amor hacia fuera.De pareja.De gestos románticos.
04 Feb
Lo real, resiste: La fortaleza de la autenticidad
Vivimos en un mundo donde muchas veces nos sentimos presionados a encajar, a mostrar solo nuestras mejores versio...
04 Dic
Relaciones auténticas: el reflejo de nuestro bienestar emocional
En el camino hacia el bienestar, nuestras relaciones son un pilar esencial. Al igual que reorganizamos nuestro en...
30 Oct
La Confianza: Pilar Fundamental de las Relaciones Saludables
La confianza es uno de los componentes más importantes en cualquier relación, ya sea amorosa, familiar o amistosa...
08 Oct
Cómo Superar el Apego Ansioso y Fomentar Relaciones Saludables
El apego ansioso es un patrón emocional que puede generar un fuerte temor al abandono y una constante búsqueda de...
20 Sep
Encuentra Calma en Medio de la Tormenta Emocional: Estrategias para el Autocuidado y la Reorganización Emocional
En el torbellino de la vida cotidiana, donde las emociones pueden ser abrumadoras y los desafíos parecen intermin...
25 Jun
¿Cómo explicamos la muerte a los niños?
En el último año han fallecido muchas personas mayores, especialmente abuelos, si ya es difícil para los adultos procesar el duelo, aún más doloroso explicar a los pequeños esa ausencia física definitiva.
