Tenemos miedo a vivir sin propósito!
Reorganización emocional by Cecilia Clemente
Tenemos la idea que si el miedo no existiera seriamos más felices, pero por mucho que lo ignoremos, el miedo sigue presente.
Nuestra vida está llena de momentos maravillosos y de momentos desagradables. Pero a diferencia de los miedos evolutivos de la etapa infantil, desde la adolescencia, empiezan a surgir miedos a no lograr lo que queremos, a perder lo que amamos o a quedarnos desprotegidos; pero hay un miedo que ha cobrado valor en este último año que es el miedo a la enfermedad y a la muerte.
La mejor forma de liberarnos del miedo es reconocerlo y ver profundamente su raíz, su fuente…Permitámosle que aflore y mirémosle a los ojos; no cuestionemos nuestro miedo, no le hagamos juicio; solo reconocerlo amablemente que está presente, es liberador.
Entender el origen de nuestra ansiedad y miedos nos ayuda a liberarnos de ellos. Puede ser un miedo antiguo, el miedo es irracional y atemporal, pero necesita ser mirado para calmarlo.
Como dice Thich Nath Han “ Para liberarnos del miedo que al morir nos convertimos en nada debemos mirar profundamente en nuestro interior y descubrir nuestra verdadera naturaleza más allá del nacimiento y la muerte”.
Cuando somos capaces de ver que somos más que un cuerpo físico, que formamos parte del todo y el todo forma parte de nosotros, nos liberamos del miedo.
“El miedo es el precio que pagan los valientes para disfrutar de vidas que hacen historia”
Robin Sharma
